懷孕可以吃韭菜餃子嗎
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懷孕可以吃韭菜餃子嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
懷孕可以適量的吃韭菜餃子。韭菜中含有纖維素等營養(yǎng)物質，可以促進腸胃的蠕動。適量的吃韭菜餃子，不僅可以為機體補充能量，還可以起到預防便秘的功效。在懷孕期間適量的吃韭菜餃子，不會影響胎兒的發(fā)育，但是不要一次性吃過多，避免出現(xiàn)消化不良等身體不適。懷孕期間需要多注意自身休息，盡量避免穿比較緊的衣服，以免影響胎兒的發(fā)育。
