康復(fù)訓(xùn)練最的指導(dǎo)下進(jìn)行.訓(xùn)練應(yīng)該循序漸進(jìn),不要太快.活動的數(shù)量從少到多,聯(lián)合活動的范圍從小到大,使用的力量從輕到重.只有逐漸增加訓(xùn)練量,才能取得好的效果.任何訓(xùn)練都不應(yīng)該引起明顯的疼痛.有時在訓(xùn)練過程中可能會出現(xiàn)輕微疼痛,但停止活動后疼痛會消失.如果劇烈疼痛發(fā)生在訓(xùn)練期間,并且在休息后沒有消失,這通常是手術(shù)的信號,應(yīng)該停止訓(xùn)練.如果訓(xùn)練后疼痛嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)下肢水腫,表明運動過度,應(yīng)停止訓(xùn)練.