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指甲里有白色斑點(diǎn)是什么原因

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指甲里有白色斑點(diǎn)是什么原因

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
病情分析:指甲有白點(diǎn)可能是兩方面的原因造成的:一個(gè)原因是腸道內(nèi)有寄生蟲;另一個(gè)原因有可能是缺乏微量元素造成的.三就是可能貧血,四可能是缺鈣.意見建議:可以到醫(yī)院驗(yàn)大便化驗(yàn)尋找有無(wú)蟲卵,同時(shí)檢查一下是否缺微量元素鋅.也可以去檢驗(yàn)科查一下血常規(guī),看是否是貧血.生活護(hù)理:平時(shí)就要注意飲食攝入要多樣化,粗細(xì)糧搭配合理,蔬菜,水果,肉類,蛋類等營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡,糾正偏食,挑食的壞習(xí)慣.可經(jīng)常食用含鈣豐富的食品如貝殼類,黃豆,牛乳,堅(jiān)果,海帶,牛肉等;及補(bǔ)鋅食品如牡蠣,豬肝,魚類,高鋅雞蛋,板栗,核桃,紅棗,黃鱔,海參,酵母鋅等.另外,曬太陽(yáng)可以有效地幫助鈣吸收,最好每日戶外活動(dòng)兩小時(shí),既可以增強(qiáng)體質(zhì),又可以起到預(yù)防佝僂病的作用.

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