打完籃球腰疼幾天能好
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打完籃球腰疼幾天能好
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
打完籃球腰疼大約三周的時(shí)間能好。因?yàn)榇蚧@球出現(xiàn)腰痛的癥狀，大部分是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中導(dǎo)致腰部周圍的軟組織急性損傷，所以通過(guò)休息避免負(fù)荷加重，可以佩戴腰圍保護(hù)進(jìn)行癥狀的改善。因?yàn)椴簧婕把刁w滑脫以及骨折，或者脫位等，治療起來(lái)相對(duì)比較容易。出現(xiàn)腰疼的癥狀，避免劇烈活動(dòng)臥床休息。急性期局部噴云南白藥氣霧劑，或者外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行癥狀的改善。如果癥狀逐漸減輕，經(jīng)過(guò)三周左右的時(shí)間休養(yǎng)就能好。如果癥狀逐漸加重，建議去醫(yī)院進(jìn)一步治療。
