舉重尿失禁是什么引起的？
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舉重尿失禁是什么引起的？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
尿失禁一般是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。對于舉重運(yùn)動員來說，這個有可能是因?yàn)閴毫π阅蚴Ы斐闪诉@種情況，也可能是腹壓增大以后導(dǎo)致的結(jié)果。要是偶爾一次出現(xiàn)的話。這個是不需要做任何特殊的處理的，而且您可以放心。要是您不做這項(xiàng)運(yùn)動，這種情況應(yīng)該就不會再出現(xiàn)。您每日進(jìn)行45—100次緊縮肛門及陰道運(yùn)動，提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌張力的維持或提高。當(dāng)然也可以去中醫(yī)那里選擇針灸療法。
