干棗怎樣吃更加健康有營養(yǎng)
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干棗怎樣吃更加健康有營養(yǎng)
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
干棗的話可以采取蒸煮的方式來進行食用的，另外也可以采取泡水的方式來進行飲用，對于身體都是可以有效的起到一定的補充氣血的效果。但是在日常如果已經(jīng)出現(xiàn)了身體的不適的病癥表現(xiàn)的話，應該及時到醫(yī)院進行就診。
