當歸煮雞蛋一個月吃幾次
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當歸煮雞蛋一個月吃幾次
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當歸煮雞蛋一個月可以選擇吃4次，當歸可以起到調(diào)經(jīng)止痛活血補血的作用，是當歸煮雞蛋能夠增加身體所需要的營養(yǎng)，也可以改善貧血的癥狀，適當?shù)某砸恍ι眢w的健康是有一定幫助的，當歸是一種中藥，盡量不要盲目的使用，使用的時候最好聽從專業(yè)醫(yī)生的指導，否則可能會對身體產(chǎn)生不利的影響。平時一定要合理的搭配膳食，保障營養(yǎng)的多樣化，不要過于單一。
