14歲男生的叛逆期通常持續(xù)1-3年，多數(shù)在16-17歲逐漸緩解。叛逆期是青少年心理發(fā)展的正常階段，與個(gè)體性格、家庭環(huán)境、教育方式等因素密切相關(guān)。

青春期叛逆行為主要表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、對抗權(quán)威、追求獨(dú)立等，這是大腦前額葉發(fā)育不完善與激素變化共同作用的結(jié)果。男孩的叛逆期可能比女孩更明顯，部分孩子會(huì)因?qū)W業(yè)壓力或親子溝通不暢延長叛逆表現(xiàn)。家長需注意區(qū)分正常心理發(fā)展問題與行為障礙，若出現(xiàn)長期逃學(xué)、暴力傾向等需及時(shí)干預(yù)。建立平等溝通、給予適度自主空間、設(shè)定清晰邊界是幫助孩子平穩(wěn)度過叛逆期的關(guān)鍵。

建議家長保持耐心，避免強(qiáng)硬壓制，可通過共同運(yùn)動(dòng)、家庭會(huì)議等方式增進(jìn)理解。若親子沖突嚴(yán)重影響生活或伴隨焦慮抑郁癥狀，可尋求心理咨詢師幫助。日常注意保證孩子充足睡眠與均衡營養(yǎng)，減少電子產(chǎn)品的過度使用，這些措施有助于調(diào)節(jié)情緒穩(wěn)定性。