初中英語(yǔ)數(shù)學(xué)成績(jī)提升可通過(guò)調(diào)整學(xué)習(xí)方法、加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練、培養(yǎng)學(xué)科興趣、優(yōu)化時(shí)間管理、尋求專業(yè)輔導(dǎo)等方式實(shí)現(xiàn)。這兩門學(xué)科成績(jī)不理想通常與學(xué)習(xí)習(xí)慣不良、知識(shí)漏洞積累、缺乏有效練習(xí)、心理畏難情緒、教學(xué)方式不適應(yīng)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整學(xué)習(xí)方法：

針對(duì)英語(yǔ)學(xué)科建議采用情景式學(xué)習(xí)，通過(guò)英文歌曲、影視劇等素材培養(yǎng)語(yǔ)感；數(shù)學(xué)則應(yīng)建立錯(cuò)題本系統(tǒng)，重點(diǎn)攻克薄弱知識(shí)點(diǎn)。英語(yǔ)單詞記憶可運(yùn)用詞根詞綴法，數(shù)學(xué)公式推導(dǎo)要理解其邏輯脈絡(luò)而非死記硬背。每周末進(jìn)行知識(shí)復(fù)盤，將零散知識(shí)點(diǎn)整合成思維導(dǎo)圖。

2、加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練：

英語(yǔ)需堅(jiān)持每日15分鐘聽力訓(xùn)練和200詞閱讀量，重點(diǎn)掌握八年級(jí)前的基礎(chǔ)語(yǔ)法框架。數(shù)學(xué)要保證每天完成20道基礎(chǔ)題運(yùn)算，特別要鞏固分?jǐn)?shù)運(yùn)算、方程求解等關(guān)鍵技能。使用新概念英語(yǔ)第一冊(cè)或同級(jí)教材進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)可選用初中數(shù)學(xué)知識(shí)清單查漏補(bǔ)缺。

3、培養(yǎng)學(xué)科興趣：

通過(guò)英語(yǔ)趣配音APP參與口語(yǔ)練習(xí)，訂閱適合初中生的英文漫畫雜志。數(shù)學(xué)可嘗試數(shù)獨(dú)游戲、魔方等益智玩具，參觀科技館體驗(yàn)數(shù)學(xué)建模應(yīng)用。組建3-5人學(xué)習(xí)小組，定期開展英語(yǔ)戲劇表演或數(shù)學(xué)解題競(jìng)賽，將學(xué)科知識(shí)與生活場(chǎng)景相結(jié)合。

4、優(yōu)化時(shí)間管理：

采用番茄工作法分配學(xué)習(xí)時(shí)間，每25分鐘專注學(xué)習(xí)后休息5分鐘。早晨記憶黃金時(shí)段安排英語(yǔ)背誦，晚間邏輯思維活躍時(shí)段專攻數(shù)學(xué)難題。制定周學(xué)習(xí)計(jì)劃表，英語(yǔ)和數(shù)學(xué)每日各保證1.5小時(shí)有效學(xué)習(xí)時(shí)間，周末進(jìn)行2小時(shí)綜合測(cè)試訓(xùn)練。

5、尋求專業(yè)輔導(dǎo)：

選擇具有中考備考經(jīng)驗(yàn)的教師進(jìn)行針對(duì)性診斷，重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)動(dòng)詞時(shí)態(tài)、幾何證明等高頻考點(diǎn)。參加教育局認(rèn)證的線上答疑平臺(tái)，及時(shí)解決作業(yè)疑難。對(duì)于持續(xù)落后的情況，可考慮參加小班制補(bǔ)習(xí)課程，但需配合學(xué)校教學(xué)進(jìn)度避免增加負(fù)擔(dān)。

家長(zhǎng)應(yīng)定期與任課教師溝通，準(zhǔn)確掌握孩子知識(shí)薄弱環(huán)節(jié)，避免盲目增加課外練習(xí)。創(chuàng)造英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境如家中設(shè)置英語(yǔ)角，數(shù)學(xué)方面可通過(guò)超市比價(jià)、旅行路線規(guī)劃等生活場(chǎng)景滲透應(yīng)用。保證每日7-8小時(shí)睡眠和適量運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)時(shí)提供堅(jiān)果、牛奶等健腦食品。建立階段性進(jìn)步獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，每次考試后與孩子共同分析試卷失分點(diǎn)，保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)比短期成績(jī)提升更重要。