體育考試很重要，但是有的家長擔心如果孩子有特殊情況不能參加中考體育考試該怎么辦？家長的擔心不無道理，如果真的發(fā)生緊急情況，家長也不用過分擔心，可以申請延考。

中考體育可以緩考嗎

可以，體育緩考是指不能在規(guī)定時間參加現(xiàn)場體育考試者，可以申請緩考。例如，在臨考前出現(xiàn)身體不舒服、遇到了緊急情況、或者因考試受傷無法繼續(xù)考試等等問題時。

第一，身體原因不能參加體育考試。需要在進入考場前申請緩考，提供相關(guān)材料，考生入場后不得緩考。

第二，考生在考場受傷。進考場后，因考場受傷辦理緩考的考生，已考項目按現(xiàn)場實測計分，對未考項目，考生可申請緩考，辦理緩考手續(xù)。

所有參加考試的學生都考完了之后，就會安排所有緩考的學生進行考試，緩考時間一般安排在實際考試的最后一天。如果到了緩考時間還是無法參加考試，可申請免考，已測項目以實際為準，未測項目取體育考試滿分的60%。

初中學考體育現(xiàn)場考試包括素質(zhì)項目和運動能力項目，共設(shè)置4類22項考試內(nèi)容，每名考生考4項，其中每類考１項，滿分30分。

第一類：素質(zhì)項目Ⅰ（8分）

1000米跑（男）、800米跑（女），為必考項目。

第二類：素質(zhì)項目Ⅱ（8分）

包括引體向上（男）、斜身引體（女）、雙杠臂屈伸（男）、仰臥起坐（女）、實心球、1分鐘跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠，考生任選１項。

第三類：運動能力Ⅰ（8分）

包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球，考生任選１項。

第四類：運動能力Ⅱ（6分）

包括體操雙杠組合Ⅰ（男）、體操雙杠組合Ⅱ（女）、體操技巧組合Ⅰ（男）、體操技巧組合Ⅱ（女）、健身長拳套路、健身南拳套路、100米游泳，考生任選１項。

怎么備戰(zhàn)中考體育，做到這些不用愁

1.制定學習計劃（合理安排學習和訓練時間）

在了解考試內(nèi)容后，合理的學習計劃顯得尤為重要。這個計劃既包括理論學習的時間，也包括實踐訓練的時間，因此要把每天的時間安排得既合理又有效。

2.學習理論知識（掌握規(guī)則、技巧和戰(zhàn)術(shù)）

在學習過程中，理論知識的掌握是關(guān)鍵。了解各項體育項目的規(guī)則、基本技巧和戰(zhàn)術(shù)，可以為實踐訓練提供理論支持，也能在考試中讓您更從容地應對。

3.加強鍛煉

學生可以通過加強體育鍛煉來提高身體素質(zhì)和運動水平，從而提高中考體育成績。適當?shù)捏w育鍛煉可以使身體健康、增強體質(zhì)、提高免疫力，同時也可以提高學生的運動技能和運動能力。

4.培養(yǎng)良好的運動習慣和心理素質(zhì)

良好的運動習慣和心理素質(zhì)是提高中考體育成績的關(guān)鍵。學生可以通過定期參加體育活動、培養(yǎng)良好的運動習慣和心理素質(zhì)來提高中考體育成績。