每到開學的時候，孩子的心還沒有收回來，就會出現不愿意去學校的情況，甚至有的孩子為了逃避上學，還會找借口裝病，我們作為家長的也不知道該怎么去開導自己的孩子，那么開學了孩子不想上學怎么辦呢？

開學了孩子不想上學怎么辦

1、制定學習計劃：與孩子一起制定一個明確的學習計劃，確保他們了解每天要完成的任務，并設定可實現的目標。

2、調整作息時間：在開學前，逐漸調整孩子的作息時間，確保他們有足夠的休息，并適應新學期的日程安排。

3、鼓勵積極心態(tài)：與孩子分享積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，幫助他們看到新學期的機會和挑戰(zhàn)，而不是壓力和負擔。做孩子的后盾，讓他們安心探險，但不要給予過度保護，讓他們感受到自己的能力

4、設定優(yōu)先級：教導孩子如何設定和管理優(yōu)先級，以便他們能夠在忙碌的日程中有效地管理時間和任務。

5、培養(yǎng)社交技能：鼓勵孩子與同齡人建立良好的關系，培養(yǎng)他們的社交技能，這有助于他們更好地適應學校環(huán)境。

開學了孩子不想上學的原因有哪些

1、孩子自身心理壓力過大：對即將開始的新學期有抵觸、恐懼等情緒。

2、暑假太過放松難以收心：假期中，沒有規(guī)律的作息和日常學業(yè)的壓力，孩子的心理較為放松，面對開學，一些自控力較差的孩子一時之間難以適應。

3、受家長情緒影響：面對開學，家長焦慮擔心的情緒影響到了孩子，使孩子產生學是給家長上的這種錯誤認識，繼而厭煩上學。

4、學業(yè)和成績的壓力：某些孩子會因學習成績差而產生自卑心理，成績好的孩子也會因學習壓力大產生焦慮情緒，這一現象在那些即將進入升學班或對自己要求嚴格的學生中間表現得尤其明顯。

5、性格問題：有些孩子平時就不善于與同學或老師相處，甚至本來就存在矛盾，如果需要進入一個新的學校，人際關系的變化可能加劇這種壓力。

開學了孩子不想上學的表現

1、作業(yè)拖拉，抵觸寫作業(yè)。寫作業(yè)是孩子在學習中必不可少的一項任務，也是復習的一種方式，如果孩子開始抵觸學習以外的內容，特別是抵觸寫作業(yè)，說明開始抵觸學習，有厭學心理。

2、撒謊。為了逃避學習經常撒謊，編織謊言，讓父母相信學習任務已經完成。

3、厭倦讀書。讀書讓孩子產生挫敗感，會讓孩子學習信心下降，開始有厭學感的孩子一看到書或者一提到學習就會感覺厭煩，不想讀書。

4、情緒不穩(wěn)定。每個人在面對自己不擅長或者不想做的事情時都會容易發(fā)怒，情緒不穩(wěn)定，孩子在面對讀書上學時會有焦躁不安、情緒不穩(wěn)定的現象，大部分跟厭學有關。