足療作為一種為身體足部的保健按摩，具有放松身心的功效，如果是在平時(shí)工作勞累之余，到足療店泡個(gè)腳，做個(gè)足療，將是一件十分有益身心的事情。很多剛剛懷孕不久的女性，如果之前有去外面做足療的習(xí)慣，會(huì)想到懷孕之后是否還可以去做足療，其實(shí)，懷孕期間做足療確實(shí)會(huì)對(duì)胎兒有很大影響，為了胎兒的健康，在成功誕下寶寶之前，都不應(yīng)該做足療。

很多媽媽在懷孕期間，可能會(huì)感受到身體疲倦。這個(gè)時(shí)候的他們，往往會(huì)懷戀之前自己的美好時(shí)光，泡個(gè)澡，做個(gè)足療，生活相當(dāng)享受。

但是也有很多媽媽擔(dān)心，做足療會(huì)不會(huì)在某種程度上會(huì)影響寶寶健康呢?答案:肯定的!

因?yàn)?，人的足底有豐富的神經(jīng)末梢和各種穴位，刺激穴位后可以通過經(jīng)絡(luò)反射到體內(nèi)，產(chǎn)生一些反應(yīng)。足底有60多個(gè)反射區(qū)，通過點(diǎn)按，調(diào)理每個(gè)反射區(qū)所對(duì)應(yīng)的臟腑功能，可以起到養(yǎng)生保健的作用。孕期做足療?這個(gè)危害恐讓你后悔終生

不過，足療的保健功效雖然很好，但陳主任并不主張?jiān)袐D做足療，因?yàn)槿说淖悴坑袃蓚€(gè)重要穴位——至陰穴和昆侖穴，這兩個(gè)穴位均可治療孕婦難產(chǎn)及矯正胎位，孕婦做足底按摩時(shí)難免會(huì)碰到這兩個(gè)穴位，通過按摩手法的刺激，可能導(dǎo)致子宮收縮，胎位變動(dòng)，造成早產(chǎn)。

不主張?jiān)袐D來做足療，尤其是在妊娠的前三個(gè)月更是不建議孕婦做足療。

孕婦在懷孕期間，晚上可以用溫水泡泡腳，你可以在里面放一些艾草泡腳，可以活血化瘀的，而且可以預(yù)防手腳浮腫，還可以讓你促進(jìn)睡眠，但是最好不要做足療按摩，因?yàn)檠ㄎ惶嗔?，到時(shí)候怕影響胎兒。

足療在保健功能方面非常的好，但是孕婦最好不要做足療，因?yàn)槿说淖悴坑袃蓚€(gè)重要穴位——至陰穴和昆侖穴，這兩個(gè)穴位均可治療孕婦難產(chǎn)及矯正胎位，孕婦做足底按摩時(shí)難免會(huì)碰到這兩個(gè)穴位，通過按摩手法的刺激，可能導(dǎo)致子宮收縮，胎位變動(dòng)，造成早產(chǎn)。不主張?jiān)袐D來做足療，尤其是在妊娠的前三個(gè)月更是不建議孕婦做足療。

足療是如何起到養(yǎng)生作用的?在人的足底藏著豐富的穴位以及神經(jīng)末梢，所以通過足療就可以刺激這些穴位，而刺激穴位后可以通過經(jīng)絡(luò)反射到體內(nèi)，產(chǎn)生一些反應(yīng)。在足底有著60多個(gè)反射區(qū)，而通過對(duì)這些反射區(qū)的點(diǎn)按等方法，就可以去調(diào)理反射區(qū)所對(duì)應(yīng)的臟腑的功能，這樣就可起到養(yǎng)生保健的功效。