自控能力是能夠塑造和習(xí)得的。鼓勵(lì)孩子自控能力的重要，取決于協(xié)助小孩尊重事實(shí)，保持穩(wěn)定，負(fù)責(zé)任;隨后做出恰當(dāng)?shù)奶暨x，進(jìn)而做到提高管理自己沖動(dòng)的工作能力和延遲滿(mǎn)足感的工作能力。實(shí)際貫徹落實(shí)在行動(dòng)上，能夠根據(jù)下列好多個(gè)方式:

1、針對(duì)1歲的小孩，塑造標(biāo)準(zhǔn)，使他學(xué)好自律意識(shí)。

英國(guó)社會(huì)學(xué)家里克森以前說(shuō)明，因?yàn)闊o(wú)限制的隨意，既不安全也不健康，因此慚愧和猜疑的存有是必要的。針對(duì)1歲半上下的小朋友，需要盡快塑造標(biāo)準(zhǔn)，給與適當(dāng)?shù)南薅?，慚愧和猜疑可以協(xié)助她們了解到對(duì)這種限定的需要。

在我國(guó)社會(huì)心理學(xué)上也是科學(xué)研究顯示信息，對(duì)年紀(jì)較小的小孩，給與適度的限定，能夠提升小孩的歸屬感。

這換句話說(shuō)，要想小孩自我約束，還要先鼓勵(lì)孩子的時(shí)間觀念。爸爸媽媽給年幼的小孩制定一些應(yīng)用性標(biāo)準(zhǔn)，相比廢話連篇講理要好很多。小孩的本性不肯接納標(biāo)準(zhǔn)的拘束，以便充足重視小孩，爸爸媽媽千萬(wàn)別自身來(lái)定，建議讓小孩參加進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)的制定，為此來(lái)激發(fā)小孩的主動(dòng)性。例如，爸爸媽媽能夠和小孩制定一個(gè)積分規(guī)則，可以自身不想吃飯加1分，可以準(zhǔn)時(shí)入睡加1分，積到一定的成績(jī)，小孩就可以換到自身要的某一小玩具。這樣一來(lái)，就可以讓本來(lái)不喜歡用餐，夜里不愿早睡早起的小孩，一下子獲得管束，以便獲得獎(jiǎng)賞，作息時(shí)間一切正常起來(lái)，無(wú)需爸爸媽媽操勞了。

2.針對(duì)3歲上下的小孩，爸爸媽媽要適度地放開(kāi)手。

針對(duì)3歲上下的小孩而言，以便更為地充分發(fā)揮小孩的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，爸爸媽媽還要適度地剛開(kāi)始放開(kāi)手了，這關(guān)鍵是由于一直衣食住行在他律之中的小孩，是始終也學(xué)不懂“自我約束“的。