寶寶缺鈣會造成神經(jīng)興奮度持續(xù)性增高，在睡覺前不容易入睡，容易引起鬧覺、睡著之后容易引起驚醒、睡覺不踏實(shí)，甚至睡醒后會哭鬧。接下來是一份關(guān)于嬰兒缺鈣晚上睡覺表現(xiàn)與癥狀，六個癥狀不可忽視供參考。

一、嬰兒缺鈣晚上睡覺表現(xiàn)與癥狀

1、很難入睡，睡著了也不踏實(shí)

如果寶寶缺鈣，一個常見的表現(xiàn)就是難以入睡，即使入睡也不穩(wěn)定，還會經(jīng)常出現(xiàn)夜驚、夜啼等現(xiàn)象。一般來說，新生兒如果缺鈣，晚上容易突然驚醒，然后大哭，很難哄。

2、鹵門閉合緩慢

寶寶出生后，鹵門處于開關(guān)狀態(tài)。一般來說，鹵門會在一歲到一歲半左右關(guān)閉。由于寶寶的個體差異，關(guān)門時間也各不相同。但如果一歲半后還是不閉合，很可能是因?yàn)槿扁}。

3、夜間盜汗

盜汗也是嬰兒缺鈣的常見表現(xiàn)之一。一般來說，入睡后頭部會大量出汗。即使室內(nèi)溫度適宜，出汗癥狀也無法緩解?？捱^之后，出汗會更明顯。

4、厭食

事實(shí)上，兒童厭食癥是一種常見的疾病，但有時可能是由于缺鈣引起的。如果孩子體內(nèi)缺鈣，食欲也會下降，容易偏食、挑食。如果發(fā)現(xiàn)孩子有嚴(yán)重的厭食癥，建議及時帶孩子去醫(yī)院檢查，看是否缺鈣。

5、心情總是不穩(wěn)定

孩子身體缺鈣，也會反映在心情上。比如他經(jīng)常坐立不安，特別喜歡哭，有時候還會發(fā)脾氣，會讓大人覺得特別不好照顧。

6、有串珠肋

如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，肋骨就會增生。摸上去感覺像珠子，會擠壓孩子的肺部，導(dǎo)致孩子呼吸不暢。如果出現(xiàn)這種情況，要及時給孩子補(bǔ)鈣。

二、寶寶缺鈣怎么食補(bǔ)?

1、母乳或配方奶

如果寶寶年齡太小，那么最好的補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅方式就是母乳喂養(yǎng)。如果母乳不足，可以逐漸改用配方奶喂養(yǎng)。母乳中含有豐富的鈣和鋅，尤其是含鋅量高的初乳。同時，母乳中鈣、鋅的吸收率高，達(dá)到62%。

2、牛奶

寶寶到了可以喝牛奶的年齡，缺鈣缺鋅最適合的食物就是牛奶。如果您每天攝入500克牛奶，就可以供應(yīng)600毫克的鈣。再加上飲食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，完全可以滿足寶寶對鈣的需求。所以牛奶是必不可少的。

3、輔食

寶寶6個月后可以開始適當(dāng)添加輔食。這時候媽媽也可以通過鈣鋅含量高的輔食直接給寶寶補(bǔ)充充足的鈣鋅。媽媽可以給寶寶吃蛋黃、瘦肉末、魚漿、動物肝臟、牡蠣、花生粉、核桃粉等補(bǔ)鈣、鋅的食物。寶寶的補(bǔ)鈣食物主要有乳制品、橙汁、豆類、蝦、綠葉蔬菜等。還可以給寶寶吃強(qiáng)化鋅的食物，比如強(qiáng)化鋅鈣的米粉。富含鋅的食物主要有豬肝、腎、瘦肉、魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊、大豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。

小結(jié)

以上是關(guān)于嬰兒缺鈣晚上睡覺表現(xiàn)與癥狀，六個癥狀不可忽視全部內(nèi)容介紹。對于嬰兒出現(xiàn)夜間盜汗、睡不踏實(shí)等時很有可能是出現(xiàn)缺鈣的情況了，寶媽需要盡早帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行補(bǔ)充鈣量。