吃了緊急避孕藥多久可以要孩子，需要根據女性服用藥物的時間以及個人體質進行綜合判斷。如果在同房后72小時內遵醫(yī)囑服用的短效避孕藥，一般可以在停藥3個月以后再備孕。

1.72小時之內：如果是在同房后的72個小時內服用了毓婷等長效避孕藥，則可能會影響卵子排出，在此期間是不建議懷孕的，以免影響胎兒發(fā)育。但如果患者服用的是米非司酮片、左炔諾孕酮片等短效避孕藥，并且在醫(yī)生指導下按時按量服用，通常不會對身體造成太大傷害，也不會影響正常受孕。

2.停藥3個月以后：由于每個人的體質不同，所以具體時間也會有所不同。如果患者服用藥物之后出現了明顯的不良反應，比如惡心嘔吐、頭暈乏力等癥狀，而且自身代謝能力比較快，此時則需要間隔更長時間才能備孕。因為這些藥物會通過肝臟和腎臟代謝，如果在此時備孕可能會導致胎兒出現畸形的情況。

建議患者在日常生活中注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。同時還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。