紅糖的我們在生活當中比較常見的一種食材、在很多的家庭廚房都會準備一些紅糖，在做菜的時候加一些紅糖會讓菜肴的味道更好。大家對紅糖的印象就是紅糖水有驅(qū)寒，補氣，緩解女性痛經(jīng)，溫暖身體的作用，因此很多的女性會經(jīng)常喝一些紅糖水的，但是對于剛懷孕的女性來說喝紅糖水還是要注意的。

剛懷孕能喝紅糖水嗎

對于體質(zhì)虛寒、寒濕血虛的孕婦，喝紅糖水可以提高體內(nèi)熱性，起到驅(qū)寒暖身、增加能量、補氣益血、緩痙止痛的功效。但是紅糖性溫屬熱，容易燥熱上火。體質(zhì)偏熱的女性，內(nèi)熱較重，喝了紅糖水之后容易虛火上行，迫血妄動，導致以出血的方式來排泄內(nèi)火，最終可能會造成陰道出血，甚至失血過多的后果。所以準媽媽們要根據(jù)自己的體質(zhì)進行判斷，體質(zhì)如果能夠接受就可以喝。

孕婦怎樣喝紅糖水才會安全

1、紅糖水儲藏方法:

在紅糖的儲存中最好使用玻璃器皿，密封后至于陰涼處。

2、紅糖水的選購攻略組織狀態(tài)鑒別:

感官鑒別紅糖的組織狀態(tài)時，先將樣品在白紙上撒一薄層直接觀察，而后配成20%的糖水溶液進行觀察。

3、氣味鑒別:

良質(zhì)紅糖:具有甘蔗汁的清香味;次質(zhì)紅糖:氣味正常但清香味淡;劣質(zhì)紅糖:有酒味、酸味或其他外來不良氣味。

4、滋味鑒別:

檢查紅糖的滋味時，可取少許紅糖放在口中用舌頭品嘗，然后再配制10%的紅糖水溶液進行品嘗。

紅糖的功效

1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。

2、紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應。

3、紅糖中含有的部分維生素和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細胞代謝產(chǎn)物，保持細胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。

4、紅糖中含有的多種維生素和抗氧化物質(zhì)，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結(jié)構(gòu)，維護細胞的正常功能和新陳代謝。

5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力，強化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性，同時補充皮膚營養(yǎng)，促進細胞再生。

6、紅糖中含有一些天然的酸類物質(zhì)可以調(diào)節(jié)色素在人體的堆積，所以可以預防面部出現(xiàn)色斑，它可以有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布情況，從而達到美容養(yǎng)顏的目的。