感冒十一天還沒(méi)好有可能是免疫力低下、合并感染、飲食因素、治療不規(guī)范、藥物不對(duì)癥等，可以通過(guò)增加鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療的方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1、免疫力低下：身體免疫能力在低下?tīng)顟B(tài)時(shí)感冒，恢復(fù)的速度會(huì)比較慢，需要適當(dāng)參加鍛煉。

2、合并感染：感冒期間的患者，如果同時(shí)伴隨著細(xì)菌和病毒感染會(huì)比較嚴(yán)重，也會(huì)有恢復(fù)變慢的狀況，需要遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺片、小兒氨酚黃那敏顆粒等，

3、飲食因素：在感冒期間沒(méi)有養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，吃刺激食物或者營(yíng)養(yǎng)不到位，會(huì)伴隨著十一天還沒(méi)好的狀況，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食品。

4、治療不規(guī)范：有部分的患者在治療感冒期間沒(méi)有嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如果有中斷藥物的情況可能會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)慢，要合理用藥。

5、藥物不對(duì)癥：如果出現(xiàn)的感冒是細(xì)菌感染，但是服用了抗病毒藥物，未滿足治療該疾病的效果，此時(shí)建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。

每個(gè)人的情況不同，所以要根據(jù)個(gè)人情況對(duì)癥治療。