新生兒的的營(yíng)養(yǎng)全部來(lái)自母乳，所以哺乳期內(nèi)新手媽媽的飲食要格外注意。一來(lái)新生兒消化功能還未發(fā)育完善，再加上新生兒體質(zhì)是不是會(huì)對(duì)易致敏的成份發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)都是未知的，那么哺乳期可以吃芒果嗎?新手媽媽要對(duì)芒果Say no!

　　一、哺乳期不可以吃芒果的原因

　　1.芒果過(guò)敏表現(xiàn)為唇部周圍接觸了芒果汁水的部位，紅腫甚或出現(xiàn)紅斑和丘疹。如不及時(shí)處理引發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)也是很危險(xiǎn)的。而之所以有人對(duì)芒果過(guò)敏，是因?yàn)槊⒐麑儆谄針?shù)科的一種，這個(gè)科目類植物含有特定化學(xué)成分容易引發(fā)過(guò)敏。

　　2.芒果為了避免運(yùn)輸過(guò)程中腐爛，通常會(huì)在沒(méi)有徹底成熟時(shí)就采摘了。這個(gè)時(shí)候的芒果含有醛酸。醛酸會(huì)刺激皮膚黏膜，引發(fā)皮膚過(guò)敏。如果哺乳期的媽媽產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)新生兒可能會(huì)有不良印象，所以新手媽媽們還是避免吃這類水果。

　　3.現(xiàn)在過(guò)敏性體質(zhì)新生兒數(shù)量逐年增加，很多情況下家長(zhǎng)對(duì)新生兒屬于過(guò)敏性體質(zhì)的情況還無(wú)法及時(shí)知道和判斷。所以應(yīng)該避免所有容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物，盡可能給寶寶創(chuàng)造安全的母乳。

　　二、哺乳期可以吃什么水果

　　1.蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是非常溫和的水果并且富含維生素c，乳期的媽媽吃蘋(píng)果有助于消除妊娠斑。蘋(píng)果富含鋅，可以預(yù)防新生兒缺鋅。

　　2.香蕉

　　香蕉含較高的微量元素鉀、碳水化合物，可以幫助哺乳期婦女保持精力。

　　3.藍(lán)莓

　　含有的維生素和豐富維生素A、鈣、鉀、碳水化合物，對(duì)于寶寶的眼睛發(fā)育非常有好處。

　　4.草莓

　　草莓性溫，易于消化，非常適合產(chǎn)后恢復(fù)食用。

　　小編結(jié)語(yǔ)：通過(guò)分析，哺乳期可以吃芒果嗎的疑問(wèn)?您也得出答案了吧。相對(duì)其它水果，芒果算是致敏性較高的。雖然不是每個(gè)人每個(gè)寶寶都會(huì)過(guò)敏，但作為新生寶寶的守護(hù)神，咱們要摒除一切可能的危險(xiǎn)因素。而且還有呢么多可以選擇的水果適合哺乳期吃，理性的選擇為好。