很多寶媽都害怕寶寶沒吃飽，造成營養(yǎng)不良，影響孩子的身體發(fā)育。尤其是剛給孩子添加輔食的時候，又怕孩子吃多消化不了，又怕孩子沒吃夠。雖然寶寶不會說話，但其實寶寶的情緒都表達在臉上和行為上，只要媽媽細心觀察，是可以發(fā)現(xiàn)寶寶是否餓了，或者吃飽了。

寶寶饑餓的信號

1、看到食物，寶寶就會興奮起來。

2、喜歡在飯桌前向前傾，甚至去伸手向前去抓食物。

3、當你在吃東西的時候，寶寶會盯著你，并且也作出張嘴的動作，甚至在你手里搶食物。

寶寶吃飽的信號

1、開始東張西望，或者很容易被別的事物分心。

2、緊閉著嘴，或者一直用手推開勺子。

雖然有這些小信號，但大多數(shù)家長都希望寶寶能把準備好的輔食都吃完，也擔心孩子吃不完會不會造成營養(yǎng)不良。但其實，只要寶寶的生長狀態(tài)正常、體重正常、身高正常，媽媽其實就不用這么擔心。

這是一張寶寶從0~21個月齡的體重、身高和頭圍的標準表。家長們可以按照這個表來評判寶寶發(fā)育是否正常。

小編這里要多嘴一句，體重是按“公斤”算的，而且是寶寶排完便便后的凈重。只要在這個標準之內(nèi)的寶寶都是正常的。

也有的寶媽說，孩子到了該吃輔食的月齡了，但孩子還沒吃幾口就不吃了或者壓根就不吃。這也一直是廣大寶媽的共同煩惱。

如果寶寶是一口都不吃，那可能就是寶寶進食時間的時間間隔太短，試想如果你剛吃完飯，還沒過半個小時再讓你吃，估計再好吃的食物都索然無味吧。

如果是寶寶吃了幾口就不吃，家長千萬不要強求寶寶。初次喂寶寶輔食的時候是最考驗家長的耐心的，要給寶寶一個適應(yīng)的過程。

你家寶寶飯量怎么樣？吃飽時會發(fā)出什么信號？評論區(qū)一起聊聊唄~        

如果寶寶表現(xiàn)的還不喜歡吃，那家長可以適當?shù)摹梆I”一下寶寶。把吃飯時間的間隔延長一些，讓寶寶體會到“餓”的感覺。