5招糾正孩子咬指甲的壞習(xí)慣
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孩子愛咬指甲,可能是缺乏微量元素等身體原因,更多的是心理原因,包括家長(zhǎng)關(guān)心不夠,家庭關(guān)系不和諧造成孩子壓抑、情緒緊張,父母期望過(guò)高或?qū)W習(xí)壓力大等。對(duì)此,如果家長(zhǎng)一味地責(zé)罵,可能適得其反。那么,正確做法有哪些呢?>>>警惕:寶寶換牙期舔牙危害很大

咬指甲多從四五歲開始,6歲明顯增多,11歲以后逐漸減少。孩子總咬指甲,會(huì)導(dǎo)致甲緣凹凸不平、不能覆蓋指尖、出血、變形,以及甲床炎、甲溝炎等。孩子喜歡到戶外玩耍,指甲縫中和指尖上會(huì)沾有大量細(xì)菌、病毒,咬指甲時(shí)還會(huì)把病菌帶入口腔和體內(nèi),引發(fā)消化道傳染病。另外,常咬指甲還會(huì)造成牙齒排列不齊,如牙齒外暴、門牙缺角等。
怎樣糾正孩子咬指甲的壞習(xí)慣?

1、轉(zhuǎn)移注意力。多帶孩子到兒童樂園和小朋友一起參加活動(dòng),減少孤獨(dú)感。在孩子想咬指甲時(shí),通過(guò)一個(gè)玩具、一個(gè)故事,分散他的注意力。
2、正面贊美。當(dāng)孩子咬指甲時(shí),要耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開,并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎(jiǎng)的口吻表示贊允,讓孩子慢慢了解,他不咬指甲時(shí)能得到更多的愛和贊美。
3、并肩作戰(zhàn)。和孩子簽訂一份“合約”,一天之內(nèi)不咬指甲獎(jiǎng)勵(lì)看一次動(dòng)畫片,一周不咬指甲獎(jiǎng)勵(lì)去一次游樂園等,并和孩子一起寫“矯正日記”,一同分享改掉壞習(xí)慣的進(jìn)程和喜悅。
4、厭惡療法。讓孩子坐在鏡子前,觀察自己咬指甲時(shí)的樣子。有些孩子內(nèi)心會(huì)因此受到強(qiáng)烈觸動(dòng),從而改掉壞習(xí)慣。
5、對(duì)抗療法。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子,對(duì)抗反應(yīng)療法較有效。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子咬指甲時(shí),讓其握緊鉛筆1~3分鐘,或握緊拳頭1~3分鐘。讓孩子形成這樣的習(xí)慣,一旦自己察覺到要咬指甲,就應(yīng)立即停止并緊握鉛筆、拳頭,直到慢慢改掉。
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