幼兒期是孩子發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此段時(shí)間爸爸媽媽不僅要關(guān)注寶寶的智力發(fā)育情況，還要注意對寶寶的養(yǎng)育。那么，如何養(yǎng)育5~6歲寶寶?) 推薦閱讀：如何判斷寶寶的智力發(fā)育水平

　　5~6歲寶寶的生理指標(biāo)

　　滿六歲時(shí)，男孩的體重達(dá)16.0-29.9公斤，身長106.4-125.8厘米。女孩體重15.0-26.2公斤，身長104.8-124.5厘米。

　　如何養(yǎng)育5~6歲寶寶?

　　如何養(yǎng)育5~6歲寶寶，主要從以下幾個(gè)方面著手：

　　飲食

　　牛奶200-400毫升，雞蛋一個(gè)，其他主副食酌量。不要讓孩子養(yǎng)成吃炸、腌、熏制食品習(xí)慣。注意粗細(xì)搭配，葷素搭配，干稀搭配，保證營養(yǎng)的均衡。

　　制作時(shí)，盡量減少食物中營養(yǎng)流失，如蔬菜不宜炒得過久，面食以做大餅營養(yǎng)流失最少。

　　冷飲不宜喝得過多。

　　讓孩子多喝水

　　孩子從幼兒園回來后，適當(dāng)加一些零食。另外要給孩子喝足夠的水。

　　起居

　　保證10-12小時(shí)的睡眠。衣著要舒適，便于運(yùn)動(dòng)、穿脫。講究衛(wèi)生，每天早晚刷牙，盡量每天洗澡。居室要通風(fēng)，被褥經(jīng)常日曬，保持清潔。

　　只要掌握了以上3個(gè)養(yǎng)育要點(diǎn)，爸爸媽媽就不會(huì)為如何養(yǎng)育5~6歲寶寶而擔(dān)心了。只要養(yǎng)育好寶寶，讓其健康、快樂的成長，那么相信寶寶智力也不會(huì)落后的。