寶寶4個(gè)月輔食怎么添加才最健康
四個(gè)月的寶貝其實(shí)也是可以吃輔食了,所以,年輕的爸爸媽媽可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃點(diǎn)輔食的。在寶寶生下幾個(gè)月后,只能吃一些好消化的食物,那么寶寶4個(gè)月可以吃什么輔食,寶寶咳嗽有痰怎么辦,寶寶發(fā)燒怎么辦,接下來下面就隨小編一起來看看吧。

寶寶4個(gè)月可以吃什么輔食
寶寶從4個(gè)月開始,就要慢慢的吃輔食,不能單靠母乳來提供營養(yǎng),那么4個(gè)月的寶寶吃什么輔食才好呢?
4個(gè)月大的寶寶,頭圍和胸圍大致相等,比出生時(shí)長(zhǎng)高10cm以上,體重為出生時(shí)的2倍左右。由于身體發(fā)育的需求不斷增大,體內(nèi)儲(chǔ)存的鈣、鐵等營養(yǎng)元素已接近耗盡,這時(shí)僅喂母乳或奶粉已經(jīng)不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營養(yǎng)需要了。因此,絕大多數(shù)的小寶寶在4至6個(gè)月時(shí)要開始添加輔食。寶寶如果是完全配方奶喂養(yǎng),應(yīng)該在滿4月齡后就開始加輔食了。
嬰兒輔食添加的順序:首先添加的食物是谷類食物。首選是強(qiáng)化鐵的米粉,添加純米粉1—2周后,可加單一的果泥、菜泥,或含有蔬菜、水果的嬰兒米粉。
4—6個(gè)月是寶寶嘗試吃的階段。4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始,即從1—2勺開始,以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品??梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉,蔬菜泥后,水果汁或泥,雞蛋黃,魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。
寶寶咳嗽有痰怎么辦
先可以給寶寶拍痰,也可以給咳嗽的寶寶服用止咳化痰的藥物,或做一個(gè)霧化治療。在日常護(hù)理中,給寶寶多喝點(diǎn)水,衣著應(yīng)寬松舒適,以不影響寶寶的呼吸為宜。家中應(yīng)給寶寶建立一個(gè)舒適的環(huán)境,并保持室內(nèi)通風(fēng)。
1、拍痰護(hù)理
爸媽把手扣起來,從孩子的背部,從下往上、從外往里拍,因?yàn)檫@是孩子肺葉、支氣管的走向,可以促進(jìn)孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上,用另外一只手給孩子拍。拍背時(shí)要求力度大一點(diǎn),太輕的力度沒有太大效果。晚上護(hù)理咳嗽的寶寶更要格外細(xì)心,以免痰液堵塞呼吸道,影響寶寶正常呼吸。
2、服用止咳化痰藥
寶寶咳嗽有痰的時(shí)候,要口服止咳化痰藥,或者進(jìn)行霧化治療,這樣可以濕潤(rùn)呼吸道,稀釋痰液。但不可以使用止咳藥,因?yàn)橹箍群突凳莾苫厥?,止咳藥?huì)影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫(yī)哦!
3、房間注意通風(fēng)

室內(nèi)要注意通風(fēng),保持空氣新鮮,溫度控制在20℃—24℃,濕度在50%—60%之間。家人盡量避免在家里抽煙。一點(diǎn)點(diǎn)的煙味,都會(huì)讓寶寶的呼吸道不舒服,痰液更加無法順利咳出,所以為了寶寶的健康,家中要成為無煙場(chǎng)所。
4、穿衣要適宜
給寶寶穿衣服要適宜,不要想著寶寶生病了,就猛得給他增添衣服,免得著涼。其實(shí)寶寶生病的時(shí)候,衣服要避免過多或過少,而且要寬松,松緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部,以免影響寶寶的呼吸。
5、補(bǔ)充足夠水分
寶寶咳嗽有痰時(shí),爸媽要多給寶寶喝溫?zé)岬陌组_水,充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液,有利于痰液的咳出。飲食上也要盡量清淡。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意自己的飲食,多補(bǔ)充水分,少吃上火的食物,因?yàn)檫@些都是會(huì)通過乳汁傳給寶寶的。
寶寶發(fā)燒怎么辦
小孩發(fā)燒39度已經(jīng)是高燒了,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),如果不能馬上去醫(yī)院,則需要觀察小孩發(fā)燒的狀況如有沒有反應(yīng)遲鈍、痙攣以及沒有其他異常反應(yīng)等。家長(zhǎng)要可服用退燒藥物,并在家里先做一些物理降溫。
體溫39℃以上的高熱容易引起兒童驚厥,6個(gè)月以下兒童在發(fā)熱時(shí)因病情變化快,都應(yīng)及時(shí)治療。世界衛(wèi)生組織建議2個(gè)月以內(nèi)的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。3個(gè)月內(nèi)的嬰幼兒應(yīng)慎用藥物退熱,宜多用物理方法退熱。藥物退熱效果不好或用藥退熱后不到兩小時(shí)體溫又超過39℃時(shí)也應(yīng)采用物理方法降溫。藥物退熱需要一定的時(shí)間才能見效,在孩子體溫突然超過40℃時(shí)應(yīng)先立即采用物理方法退熱。
1、溫水擦浴
用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5~10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。
2、服用退燒藥
寶寶發(fā)燒超過38.5度時(shí),醫(yī)生會(huì)考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒?;蛘咭陨衔锢泶胧┎幻黠@時(shí),可口服退熱藥降溫。
3、通風(fēng)散熱
多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時(shí)開窗通風(fēng),使房間空氣對(duì)流。
4、保證水分
多飲水,吃流質(zhì)飲食,如西瓜汁等,以保證機(jī)體足夠的能量及水分。
5、脫掉過多的衣服
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?,表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。
6、保證睡眠
多睡覺,保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。
結(jié)語:寶貝的健康關(guān)乎家庭的幸福,每個(gè)家庭都是需要寶寶的。寶貝的健康與否對(duì)媽媽們都是非常的重要了。寶寶的健康成長(zhǎng)是所以家長(zhǎng)都所期望的,寶寶對(duì)各種疾病的免疫力很低,因此生活中要注意,上文講訴了寶寶4個(gè)月可以吃什么輔食,寶寶咳嗽有痰怎么辦以及寶寶發(fā)燒怎么辦,希望大家能夠注意。
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