吐奶是新生兒期常見的現(xiàn)象。吐奶也可稱噴奶，是由于消化道和其他有關(guān)臟器受到某些異常刺激而引起的神經(jīng)反射性動(dòng)作，嘔吐時(shí)奶水多是噴射性地從嘴里、甚至鼻子里涌出的。那怎樣避免寶寶吐奶呢?

　　第一，喂養(yǎng)要得當(dāng)，拍嗝有技巧

　　預(yù)防溢奶第一步要做到“喂養(yǎng)得當(dāng)”，如果頻繁給寶寶換奶粉、換環(huán)境和養(yǎng)育者的話，對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育非常不利，會(huì)加重溢奶的情況。

　　一般來(lái)說(shuō)，寶寶吃完奶以后家長(zhǎng)要及時(shí)拍嗝，此時(shí)應(yīng)注意寶寶有沒(méi)有打嗝，而不是拍拍就算了。>>>推薦閱讀：挑選奶粉的技巧和注意事項(xiàng)

　　第二，側(cè)睡少吐奶，保護(hù)小耳朵

　　“不建議整天抱著寶寶睡?！睂殞毸?，往小床上放的時(shí)候動(dòng)作要緩慢一點(diǎn)，另外最好用側(cè)睡的方法，這樣可以減少吐奶的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)寶寶可以保持這樣的側(cè)睡姿勢(shì)2～3個(gè)小時(shí)。如果家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶的頭型和壓迫內(nèi)臟的問(wèn)題，可以在1小時(shí)后，給寶寶換個(gè)睡姿。

　　還應(yīng)該備一塊小毛巾，疊成三角形，從孩子一側(cè)耳邊搭到另一側(cè)，這樣就算寶寶溢奶，也不會(huì)弄臟枕頭或流到耳朵。保持寶寶耳朵的清潔很重要，因?yàn)閷殞毝仠\，比成人更容易患中耳炎。

　　第三，每天一次泳，消化好

　　對(duì)于運(yùn)動(dòng)功能不發(fā)達(dá)的嬰兒來(lái)說(shuō)，能夠堅(jiān)持游泳是很有益處。

　　嬰兒在水中可進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，水對(duì)于寶寶的身體還有溫柔的按摩和撫觸作用;此外，游泳對(duì)寶寶的消化能力發(fā)展也很有幫助，可減少溢奶情況的發(fā)生。所以專家建議如果條件允許，各位媽媽應(yīng)多給寶寶游游泳。