生完孩子后身體留下的妊娠紋是很多辣媽們所苦惱的，有了妊娠紋，再也不能穿漂亮的泳裝、露臍裝，就連之前的一些衣服都沒(méi)有勇氣再穿了，妊娠紋的存在，會(huì)大大降低辣媽們的自信感，會(huì)讓辣媽們?cè)絹?lái)越自卑。其實(shí)妊娠紋這個(gè)東西也并不是完全沒(méi)有辦法消除的，只要你選對(duì)了方法，那么妊娠紋還是可以輕松消失不見(jiàn)的。小編今天就為各位辣媽們支支招，分享一些讓妊娠紋消失不見(jiàn)的方法。

提前預(yù)防

千萬(wàn)別等到孩子都生了再去考慮怎么去除妊娠紋哦。妊娠紋通常是懷孕4至5個(gè)月之后逐漸出現(xiàn)的，在孕婦的臍下、恥骨部位，大腿內(nèi)側(cè)、腰兩側(cè)以及下腹兩側(cè)出現(xiàn)，呈淡紅色或紫色不規(guī)則的裂紋。所以對(duì)于妊娠紋要提前預(yù)防，一定要把握先機(jī)，不能讓妊娠紋占據(jù)美麗的肌膚。

使用妊娠霜

在開(kāi)始出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)候就可以使用妊娠霜了，在懷孕以及哺乳期間選擇妊娠霜要以安全溫和為主，有的妊娠霜中含有的添加劑容易造成胎兒的畸形，因此要慎重選擇。

增加皮膚彈性

避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

橄欖油

準(zhǔn)媽媽在懷孕四個(gè)月左右的時(shí)候，可以每天用試管吸取10ml左右的橄欖油，堅(jiān)持擦肚皮和腰部，由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大，因此可以重點(diǎn)擦肚皮和腰部。此時(shí)寶寶還在腹中，因此這個(gè)時(shí)候選擇使用的東西都必須要慎重，必須是對(duì)寶寶不會(huì)造成影響的。在使用橄欖油時(shí)再輔以適當(dāng)?shù)陌茨ΓЧ麜?huì)更好。

合理的飲食

多食用富含維生素C和維生素B6等食物和奶制品。

物理治療

醫(yī)療美容或者美容院也有淡化妊娠紋的項(xiàng)目，如果是產(chǎn)后妊娠紋明顯的，可以選擇去正規(guī)的機(jī)構(gòu)消除妊娠紋。

看來(lái)要想讓妊娠紋消失不見(jiàn)，最重要的是要提前預(yù)防，提前對(duì)策，最好是別等孩子都生出來(lái)了再去想怎么消除妊娠紋，那個(gè)時(shí)候估計(jì)妊娠紋就不會(huì)是那么好消除掉的了。