大家都知道，產(chǎn)后的妊娠紋是大多數(shù)女性的煩惱，沒有了以前的美麗，讓準(zhǔn)媽媽懊惱不已，那么妊娠紋怎么預(yù)防呢?　去妊娠紋的方法是什么呢，我們來總結(jié)一下吧。

　　1 從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的乳液、橄欖油，按摩霜產(chǎn)品，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性，對后期肌肉適應(yīng)體重增加有明顯作用。

　　2 懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等，對防止妊娠紋也有一定的預(yù)防效果。

　　3 懷孕后期可以將妊娠紋按摩霜配合滋潤緊膚油使用。懷孕中后期由于體重增加迅速，很容易皮膚斷裂然后形成妊娠紋。

　　4 生完孩子后的時間內(nèi)，在洗澡時。平時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫?zé)岬呐Ｄ掏吭诙瞧ど?，用雙手從里向外揉。最后再涂上滋潤緊膚油，能收緊皮膚，并促進皮膚新陳代謝，加速細胞修復(fù)的作用。

　　5 如果長了妊娠紋可以利用專業(yè)的妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品，并利用上文中的方法和專業(yè)產(chǎn)品相結(jié)合的有效方法進行修復(fù)。我用的是膚妮佩蕾爾修復(fù)霜乳霜，效果還不錯，用了2個療程紋淡了不少，現(xiàn)在基本上看不到了，不過這個產(chǎn)品就是價格有點貴。做到以上幾點妊娠紋怎么預(yù)防已經(jīng)不是問題，去妊娠紋的方法更是很多，希望以上建議可以減少您的煩惱。