大家都知道，產(chǎn)后的妊娠紋是大多數(shù)女性的煩惱，沒有了以前的美麗，讓準(zhǔn)媽媽懊惱不已，那么妊娠紋怎么預(yù)防呢?　去妊娠紋的方法是什么呢，我們來總結(jié)一下吧。

　　1 從懷孕初期即可選擇適合體質(zhì)的乳液、橄欖油，按摩霜產(chǎn)品，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性，對(duì)后期肌肉適應(yīng)體重增加有明顯作用。

　　2 懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動(dòng)物蹄筋、豬皮和魚皮凍等，對(duì)防止妊娠紋也有一定的預(yù)防效果。

　　3 懷孕后期可以將妊娠紋按摩霜配合滋潤(rùn)緊膚油使用。懷孕中后期由于體重增加迅速，很容易皮膚斷裂然后形成妊娠紋。

　　4 生完孩子后的時(shí)間內(nèi)，在洗澡時(shí)。平時(shí)可用毛巾對(duì)腹部、腿部進(jìn)行揉洗，再將溫?zé)岬呐Ｄ掏吭诙瞧ど?，用雙手從里向外揉。最后再涂上滋潤(rùn)緊膚油，能收緊皮膚，并促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速細(xì)胞修復(fù)的作用。

　　5 如果長(zhǎng)了妊娠紋可以利用專業(yè)的妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品，并利用上文中的方法和專業(yè)產(chǎn)品相結(jié)合的有效方法進(jìn)行修復(fù)。我用的是膚妮佩蕾爾修復(fù)霜乳霜，效果還不錯(cuò)，用了2個(gè)療程紋淡了不少，現(xiàn)在基本上看不到了，不過這個(gè)產(chǎn)品就是價(jià)格有點(diǎn)貴。做到以上幾點(diǎn)妊娠紋怎么預(yù)防已經(jīng)不是問題，去妊娠紋的方法更是很多，希望以上建議可以減少您的煩惱。