越來越多的夫妻意識到胎教對于胎兒發(fā)育的影響起著非常大的影響，那么胎教該怎么做呢？其實，孕期不同階段胎教方法是不一樣的。

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　　妊娠早期胎教方法（第一階段）>>推薦閱讀：職場孕媽的胎教應(yīng)該怎么做

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　　這段時間，胎兒的各種器官迅速發(fā)育，需要安靜平和的發(fā)育環(huán)境，不宜接受額外的刺激，母親的情緒波動對他(她)的發(fā)育生長不利，因此，在此期間，胎教主要是通過母親的身體力行來實施的。母親要做胎兒的好老師、好媽媽;要有穩(wěn)定的愉快的情緒，戰(zhàn)勝孕期各種煩惱的信心和毅力，樂于交往，友好待人，在搞好工作的同時，多為孩子的發(fā)育成長想想;合理飲食，適當參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，使生活有規(guī)律，空閑時間多聽聽悅耳的音樂，閱讀有益的書籍、畫報等，向胎兒進行塑造性格和規(guī)范行為習(xí)慣的胎教，以及心靈美的熏陶;同時可以進行想像胎教，加強母子親情，為孩子的形象做美好的塑造。

　　妊娠中期胎教方法（第二階段）

　　此時期胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)基本形成，能對來自母體內(nèi)外的各種刺激做出不同的反應(yīng)，是胎教的重要時期，可以采取多種方式實施胎教。

　　從妊娠16周開始，孕婦可以開始對胎兒實施撫摩胎教、運動胎教、對話胎教等，同時，還可以將想像胎教、音樂胎教結(jié)合進行。在進行各種胎教訓(xùn)練時，孕婦應(yīng)將自身感覺詳細記錄下來，記錄下做什么胎教訓(xùn)練時胎動增加還是減少?是大動還是小動？是肢體動還是軀干動?并在實施胎教一段時期后總結(jié)一下，找出胎兒對各種刺激產(chǎn)生反應(yīng)的規(guī)律，這有助于進一步胎教，妊娠7個月時，運動胎教可停止，可開始做游戲胎教。撫摸胎教可以進行，但按壓胎教最好停止。

　　妊娠后期胎教方法（第三階段）

　　以上就是孕期的三個階段的胎教的具體方法，從孕期開始就建立跟寶寶的感情聯(lián)系，也可以培養(yǎng)寶寶溫順可人的性格。

　　適宜做較文靜的胎教，不宜做動作過大的如運動胎教。著重進行對話、語言、音樂等胎教，強化胎兒記憶。同時要注意多到樹林、田野、公園散步或小憩，呼吸新鮮空氣，并進行大自然胎教。學(xué)習(xí)臨產(chǎn)分娩知識，接受醫(yī)生對分娩的指導(dǎo)，做出分娩計劃，間接地對胎兒進行母子配合分娩的胎教。