排卵期前，應(yīng)有計(jì)劃地減少性交次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。并且，盡量爭(zhēng)取性生活時(shí)雙方有個(gè)好心情，使女方能達(dá)到性高潮，以促使子宮收縮上提，陰道后穹窿形成較大的精液池，使宮頸口與精液池有更多的接觸，有更多的精子游向子宮。

　　(5)避免不良干擾因素的傷害。

　　 由于卵子從初級(jí)卵細(xì)胞到成熟卵子時(shí)的14天內(nèi)最易受藥物等因素的影響，所以，女方在懷孕前20天內(nèi)不宜服用一般藥物，更不宜大量飲酒，也不宜接受X線檢查及有毒化學(xué)品等不良因素的刺激。由于內(nèi)服避孕藥物排泄速度較為緩慢，所以，采用避孕藥避孕，或因病長(zhǎng)期服藥的婦女，應(yīng)在孕前6個(gè)月時(shí)就開(kāi)始停藥。

　　(6)保養(yǎng)好子宮。

　　 如果剛經(jīng)歷過(guò)流產(chǎn)或早產(chǎn)，則應(yīng)停一年后再懷孕，以便使子宮有一個(gè)休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì);如果原來(lái)使用節(jié)育環(huán)避孕，則應(yīng)于懷孕前3個(gè)月將環(huán)取出，使子宮黏膜得到恢復(fù)，以便更好地?fù)?dān)負(fù)起孕育未來(lái)胚胎的責(zé)任。

　　(7)學(xué)習(xí)性知識(shí)。

　　夫妻雙方共同學(xué)習(xí)相關(guān)的孕育知識(shí)和胎教知識(shí)，迎接那激動(dòng)和令人欣喜日子的來(lái)臨。

　　小秘密

　　民間似乎都有一種看法，“私生子”都比較聰明，從史料中看，好像也有這種現(xiàn)象。雖然這種說(shuō)法不一定有道理，但“私生子”往往都誕生于男女雙方都有激情的背景下，卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。這是否也從一個(gè)不很科學(xué)的看法中，反證了性生活質(zhì)量及夫妻感情的好壞，會(huì)直接影響生育的質(zhì)量？

　　總結(jié)：以上就是小編為大家介紹的孕前需要做好哪些備孕工作，對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，生一個(gè)健康聰明的寶寶，既是為爸爸媽媽圓夢(mèng)，也是一個(gè)非常重要的生命，有了寶寶的在在，這個(gè)家庭才算完美，新生命的到來(lái)可以整個(gè)家庭帶來(lái)歡聲笑語(yǔ)，懷孕是個(gè)相當(dāng)幸福的事情，希望各位準(zhǔn)備在備孕的爸爸媽媽?zhuān)欢ㄒ詹匾陨系膬?nèi)容哦！