腹部抽脂后一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

抽脂術(shù)后恢復(fù)分為三個階段。術(shù)后1-2周為急性恢復(fù)期，此時手術(shù)區(qū)域可能出現(xiàn)腫脹、淤青和輕微疼痛，需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮，避免劇烈運動。術(shù)后2-6周為亞急性期，腫脹逐漸消退，皮膚開始適應(yīng)新的輪廓，可進(jìn)行輕度活動如散步。術(shù)后6-12周為穩(wěn)定期，大部分腫脹消失，最終效果顯現(xiàn)，但仍需持續(xù)穿戴塑身衣鞏固塑形效果?；謴?fù)期間需保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復(fù)，限制高鹽食物以減少水腫。術(shù)后1個月內(nèi)避免泡澡、游泳等可能污染傷口的活動，3個月內(nèi)避免高強(qiáng)度運動如跑步、舉重，防止影響恢復(fù)效果。

術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查，觀察恢復(fù)情況。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或傷口滲液等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)處理?；謴?fù)期間保持良好作息，避免熬夜和吸煙飲酒，有助于加快康復(fù)進(jìn)程。