自體脂肪豐胸一般能維持5-10年，具體時間與脂肪存活率、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。

脂肪移植后存活率是影響維持時間的關(guān)鍵因素。移植的脂肪細胞在術(shù)后3-6個月會逐漸穩(wěn)定，存活部分可長期存在。采用精細化吸脂技術(shù)、分層注射的脂肪顆粒存活率較高，通常能達到50-70%。術(shù)后穿戴塑身衣1-3個月有助于脂肪定形，避免劇烈運動可減少脂肪吸收。規(guī)律作息和均衡飲食能為脂肪細胞提供營養(yǎng)支持，維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入有助于維持效果。定期按摩能促進局部血液循環(huán)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行以避免脂肪移位。

建議選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行操作，術(shù)前完善體檢評估脂肪供給區(qū)質(zhì)量。術(shù)后出現(xiàn)硬結(jié)或不對稱需及時復(fù)診，避免過度節(jié)食或快速減肥?？擅?-3年進行CT或MRI檢查評估脂肪存活情況，必要時可通過二次填充微調(diào)。日常避免胸部外力撞擊或高溫環(huán)境，選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。若伴隨哺乳或體重波動較大，可能需提前進行維護性治療。