內(nèi)服美白祛斑的中藥主要有白芷、白術(shù)、茯苓、珍珠粉、當(dāng)歸等。這些中藥通過調(diào)節(jié)氣血、改善微循環(huán)、抑制黑色素生成等機制發(fā)揮作用，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

1、白芷

白芷具有祛風(fēng)散寒、活血化瘀的功效，其所含的香豆素類成分能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素沉積。適用于氣血瘀滯型黃褐斑，常表現(xiàn)為面部對稱性褐色斑片、月經(jīng)血塊多等癥狀?？膳湮榇ㄜ骸⒊嗌衷鰪姱熜?，但陰虛火旺者慎用。

2、白術(shù)

白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水，通過改善脾胃功能促進代謝廢物排出，減輕色素沉著。適合脾虛濕盛導(dǎo)致的膚色暗沉，多伴有食欲不振、大便溏稀等表現(xiàn)。臨床常用白術(shù)配伍茯苓、薏苡仁制成散劑，需注意實熱證患者不宜長期服用。

3、茯苓

茯苓利水滲濕、寧心安神，其多糖成分可清除自由基，減輕紫外線引起的氧化損傷。對壓力性色素斑合并失眠者效果顯著，常見癥狀包括面部斑點顏色深淺不一、入睡困難等。常與酸棗仁、合歡皮同用，腎虛滑精者應(yīng)減量使用。

4、珍珠粉

珍珠粉富含鈣質(zhì)及微量元素，能促進皮膚細胞再生，淡化已形成的黑色素顆粒。適用于衰老性色斑，特點為斑點分散、皮膚干燥松弛。多與蜂蜜調(diào)敷或內(nèi)服，但脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

5、當(dāng)歸

當(dāng)歸補血活血，通過改善微循環(huán)加速代謝產(chǎn)物清除，適用于血虛型面色晦暗。典型表現(xiàn)為斑點淡褐色、經(jīng)血量少色淡，可配伍熟地黃、白芍增強養(yǎng)血功效。便溏者需配合健脾藥物同用以防滑腸。

使用中藥美白祛斑需堅持1-3個月方能見效，期間應(yīng)避免日曬并配合維生素C含量高的食物如獼猴桃、西紅柿。治療前需經(jīng)中醫(yī)師辨證分型，妊娠期、肝腎功能異常者慎用。若斑點突然增大或顏色加深，應(yīng)及時就醫(yī)排除惡性病變。日常可飲用玫瑰花、枸杞等代茶飲輔助調(diào)理氣血。