吸脂減肥后可能出現(xiàn)體重反彈,但脂肪細胞數(shù)量不會顯著增加。吸脂手術通過物理方式減少局部脂肪細胞數(shù)量,但剩余脂肪細胞仍可能因熱量過剩而體積增大。
吸脂手術主要針對皮下脂肪層,通過負壓吸引移除特定部位的脂肪細胞。由于成年后脂肪細胞數(shù)量相對穩(wěn)定,被移除的細胞不會再生,這是吸脂后體型改善能長期維持的基礎。但手術并不改變脂肪細胞的生理功能,當日常攝入熱量持續(xù)超過消耗時,剩余脂肪細胞會膨脹導致體積增大,表現(xiàn)為體重回升或局部復胖。術后缺乏飲食管理和運動習慣的患者更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
少數(shù)情況下,內臟脂肪代償性增加可能抵消吸脂效果。吸脂僅作用于皮下脂肪,對包裹臟器的內臟脂肪無直接影響。若術后長期高熱量飲食,未被處理的內臟脂肪可能增生,導致腰圍反彈甚至超過術前水平。這種情況多見于腹部吸脂后仍保持不良飲食習慣的人群,可能伴隨代謝綜合征風險上升。
建議術后建立均衡飲食結構,控制每日總熱量攝入,優(yōu)先選擇高蛋白、高膳食纖維食物。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動結合抗阻訓練,有助于維持基礎代謝率。定期監(jiān)測體脂率變化比單純關注體重更有意義。如出現(xiàn)異常脂肪堆積,應及時咨詢營養(yǎng)科或康復醫(yī)學科醫(yī)生調整干預方案。
2025-07-03
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