美白牙通常不會對牙齒造成傷害，但操作不當或過度美白可能損傷牙釉質。

正規(guī)的牙齒美白技術如冷光美白、家用美白凝膠等，均通過氧化還原反應分解色素分子，對牙釉質結構無明顯破壞。臨床使用的過氧化氫濃度控制在安全范圍內，操作時配合牙齦保護措施，可避免軟組織損傷。部分人群治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，一般1-3天自行緩解，使用抗敏感牙膏有助于改善癥狀。

頻繁進行美白治療或使用高濃度漂白劑可能侵蝕牙釉質，導致牙齒表面出現(xiàn)脫礦白斑。非正規(guī)渠道購買的美白產品可能含強酸成分，長期使用會引發(fā)牙本質暴露。存在齲齒、牙周炎等口腔疾病時強行美白，可能加重原有病變。部分美白貼片與牙體粘接不良時，可能刺激牙齦引發(fā)炎癥。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行美白治療，術前完善口腔檢查。日常避免吸煙、飲用濃茶咖啡等易染色飲品，使用含氟牙膏維護牙釉質健康。每年美白次數(shù)不宜超過2次，治療間隔期間可配合使用修復型牙貼。若出現(xiàn)持續(xù)牙痛、牙齦出血等癥狀應及時就診。