中草藥可能有助于美白祛斑，但效果因人而異。常見具有美白祛斑作用的中草藥主要有白芷、白術(shù)、白茯苓、珍珠粉、甘草等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，避免自行濫用。

白芷含有香豆素類成分，能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成，對(duì)黃褐斑有一定淡化作用。白術(shù)具有抗氧化特性，可減輕紫外線引起的皮膚氧化損傷。白茯苓所含多糖成分能促進(jìn)皮膚新陳代謝，幫助淡化色斑。珍珠粉富含氨基酸和微量元素，能改善皮膚光澤度。甘草中的甘草黃酮可阻斷黑色素傳遞路徑，但需注意長期使用可能引起皮膚敏感。

部分中草藥可能引起光敏反應(yīng)或皮膚刺激，如白芷在陽光下使用可能導(dǎo)致皮膚發(fā)紅。含汞、鉛等重金屬的中藥偏方絕對(duì)不可使用。孕婦、哺乳期女性及皮膚屏障受損者應(yīng)慎用中草藥美白產(chǎn)品。中藥見效較慢，需堅(jiān)持使用一段時(shí)間才能觀察到效果，不可急于求成。

美白祛斑需綜合調(diào)理，除中草藥外還應(yīng)注意防曬，使用含維生素C、煙酰胺等成分的護(hù)膚品。保證充足睡眠，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，減少熬夜和壓力。色斑嚴(yán)重者建議到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合激光治療等醫(yī)學(xué)手段。切勿輕信快速祛斑的虛假宣傳，避免使用不明成分的產(chǎn)品。