刮痧對去除眼袋的效果有限，可能暫時改善局部血液循環(huán)但無法消除結(jié)構(gòu)性眼袋。眼袋形成主要與遺傳、衰老、用眼習(xí)慣等因素相關(guān)，刮痧僅能作為輔助護理手段。

刮痧通過刺激眼周皮膚促進微循環(huán)，可能緩解因疲勞或水腫導(dǎo)致的暫時性眼袋膨出。操作時需沿眼眶骨輕柔刮拭，避免拉扯薄嫩的眼瞼皮膚。短期使用可能減輕晨起后的浮腫現(xiàn)象，但對脂肪膨出型或皮膚松弛型眼袋無實質(zhì)改善作用。部分人群刮痧后可能出現(xiàn)皮下淤血或皮膚敏感，需間隔3天以上重復(fù)操作。

結(jié)構(gòu)性眼袋多因眶隔脂肪移位或眼輪匝肌松弛導(dǎo)致，這類情況需要醫(yī)療美容干預(yù)。射頻消融、激光緊膚等非手術(shù)方式可刺激膠原重塑，嚴重者需進行內(nèi)路法或外路法眼袋整形術(shù)。日常應(yīng)避免熬夜、高鹽飲食等加重因素，配合含有咖啡因或維生素K的眼霜護理。

建議結(jié)合冷敷按摩與防曬護理維護眼周狀態(tài)，若眼袋伴隨持續(xù)加重或視力變化應(yīng)及時就醫(yī)。40歲以上人群出現(xiàn)頑固性眼袋時，優(yōu)先考慮專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)評估治療方案，刮痧等傳統(tǒng)療法更適合作為預(yù)防性保養(yǎng)措施。