天生眼袋可通過非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方式改善，具體選擇需根據(jù)眼袋嚴重程度和個人需求決定。非手術(shù)治療主要有激光治療、射頻治療、注射填充等方式，手術(shù)治療主要有內(nèi)切法、外切法等。

激光治療利用特定波長的激光刺激皮膚膠原蛋白再生，改善眼袋外觀。射頻治療通過射頻能量加熱真皮層，促進膠原收縮和新生。注射填充使用透明質(zhì)酸等填充劑填補凹陷部位，使眼袋看起來不那么明顯。內(nèi)切法從結(jié)膜內(nèi)側(cè)切口去除多余脂肪，適合皮膚彈性較好的年輕人。外切法從下眼瞼皮膚切口去除多余脂肪和松弛皮膚，適合皮膚松弛的中老年人。

日常護理對減輕眼袋也有一定幫助。保證充足睡眠可以減少眼部浮腫，建議每天睡7-8小時。睡前避免大量飲水，防止水分滯留導致眼部浮腫。冷敷可以緩解眼部腫脹，使用冷藏的茶包或冰袋敷眼5-10分鐘。適度按摩眼周可以促進血液循環(huán)，用無名指輕輕按壓眼周穴位。注意防曬可以預防眼周皮膚老化，外出時佩戴太陽鏡或使用防曬霜。

建議先到正規(guī)醫(yī)院眼科或整形外科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況推薦合適的治療方案。治療前要與醫(yī)生充分溝通，了解各種治療方式的優(yōu)缺點和可能的風險。治療后要遵醫(yī)囑做好護理工作，避免感染和并發(fā)癥。保持健康的生活方式，控制鹽分攝入，戒煙限酒，都有助于維持治療效果。