隆鼻后一般需要7-14天可以側(cè)睡，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人恢復(fù)情況有關(guān)。

隆鼻手術(shù)后的恢復(fù)期需要避免壓迫鼻部，防止假體移位或影響傷口愈合。術(shù)后1-7天內(nèi)建議嚴(yán)格保持仰臥位睡眠，此時(shí)鼻部腫脹明顯，假體尚未穩(wěn)定。7天后若腫脹消退較快，可嘗試短時(shí)間側(cè)臥，但需使用軟枕支撐頭部避免直接壓迫。10-14天時(shí)多數(shù)人鼻部基本定型，可逐步恢復(fù)側(cè)睡習(xí)慣，但仍需注意避免用力擠壓。恢復(fù)期間應(yīng)避免趴睡或頻繁翻身，睡眠時(shí)可用U型枕固定頭部姿勢(shì)。若采用自體軟骨移植或復(fù)雜鼻綜合手術(shù)，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至2-3周。

術(shù)后需按醫(yī)囑佩戴鼻夾板，定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況。保持傷口清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或低頭動(dòng)作。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、假體移位或皮膚發(fā)白等情況，應(yīng)立即就醫(yī)處理。