除眼袋主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法，具體選擇需根據(jù)眼袋成因和嚴(yán)重程度決定。

1、生活干預(yù)

調(diào)整作息和飲食習(xí)慣有助于緩解輕度眼袋。保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度用眼。飲食上減少高鹽食物攝入，適量補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于改善局部血液循環(huán)。睡前2小時(shí)限制飲水，可配合冷敷減輕晨起水腫。

2、物理治療

采用射頻、激光等非侵入性手段刺激膠原再生。射頻治療通過(guò)熱能收縮松弛的眶隔組織，激光則能改善皮膚彈性。需連續(xù)進(jìn)行3-5次治療，每次間隔2-4周。物理治療適用于早期脂肪膨出型眼袋，對(duì)伴有皮膚松弛者效果有限。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善微循環(huán)的外用藥物。羥苯磺酸鈣軟膏能增強(qiáng)血管張力，多磺酸粘多糖乳膏可促進(jìn)積液吸收?？诜S生素E軟膠囊輔助抗氧化，但藥物無(wú)法消除已形成的脂肪膨出。

4、手術(shù)治療

內(nèi)路法眼袋整形術(shù)經(jīng)結(jié)膜切口去除多余脂肪，適合單純脂肪膨出者。外路法同時(shí)切除松弛皮膚和部分眼輪匝肌，適用于皮膚松弛明顯的患者。術(shù)后需加壓包扎24-48小時(shí)，5-7天拆線，完全恢復(fù)需1-3個(gè)月。

日?？膳浜虾锌Х纫虻难鬯植堪茨?，促進(jìn)淋巴回流。避免用力揉搓眼部，外出時(shí)做好防曬。若眼袋伴隨持續(xù)紅腫、疼痛或視力變化，應(yīng)及時(shí)就診排查腎臟疾病或甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。術(shù)后需定期復(fù)查，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。