冷光美白牙齒效果通常較好，能有效改善牙齒著色問(wèn)題，但具體效果因人而異。冷光美白主要通過(guò)特定波長(zhǎng)藍(lán)光激活美白劑，分解牙齒表面及深層的色素沉積，適用于外源性著色如咖啡、茶漬等，以及輕度內(nèi)源性著色如氟斑牙。治療過(guò)程需由專(zhuān)業(yè)牙科醫(yī)生操作，單次治療約30-60分鐘，可提升牙齒色階5-14個(gè)VITA比色等級(jí)。

冷光美白對(duì)多數(shù)外源性著色效果顯著，尤其是因飲食、吸煙導(dǎo)致的牙黃。美白劑中的過(guò)氧化氫能滲透牙釉質(zhì)，氧化分解色素分子，配合冷光照射加速反應(yīng)，治療后牙齒色澤可明顯變白。對(duì)于輕度四環(huán)素牙或氟斑牙，需多次治療才能達(dá)到理想效果。治療過(guò)程中可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常48小時(shí)內(nèi)自行緩解。

冷光美白對(duì)重度內(nèi)源性著色如嚴(yán)重四環(huán)素牙效果有限，這類(lèi)情況可能需要結(jié)合貼面或全冠修復(fù)。齲齒、牙周炎患者需先治療基礎(chǔ)疾病再考慮美白。美白效果維持時(shí)間與個(gè)人飲食習(xí)慣有關(guān)，一般可持續(xù)1-3年，定期使用美白牙膏可延長(zhǎng)效果。治療后24小時(shí)內(nèi)需避免食用深色食物飲料，減少色素再沉積風(fēng)險(xiǎn)。

冷光美白后需加強(qiáng)口腔護(hù)理，使用脫敏牙膏緩解敏感，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激。建議每年進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)補(bǔ)做美白治療。日常減少咖啡、紅酒等易染色飲品攝入，吸煙者應(yīng)戒煙以維持美白效果。若出現(xiàn)持續(xù)牙齦不適或牙齒敏感加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。