去鼻唇溝恢復(fù)需注意避免局部壓迫、保持傷口清潔、控制面部表情活動(dòng)、預(yù)防感染及定期復(fù)查。鼻唇溝填充或手術(shù)后的護(hù)理直接影響效果與安全性，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)可對(duì)治療區(qū)域進(jìn)行間斷冰敷，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)以上，有助于減輕腫脹。避免直接按壓填充部位或手術(shù)切口，睡眠時(shí)墊高頭部。使用醫(yī)用無(wú)菌棉簽與生理鹽水清潔傷口，禁止用手觸碰或揉搓治療區(qū)域。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫環(huán)境及夸張表情動(dòng)作，防止移植物移位或切口裂開(kāi)。飲食上需禁煙酒、辛辣刺激及過(guò)硬食物，多攝入富含維生素C的蔬菜水果促進(jìn)愈合。

若選擇注射填充方式，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免桑拿、射頻類(lèi)美容項(xiàng)目，防止填充材料代謝加速。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛加劇或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后2周、1個(gè)月建議返院復(fù)查，評(píng)估恢復(fù)情況與效果維持。恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時(shí)性不對(duì)稱(chēng)或輕度淤青，通常2-4周逐漸消退，無(wú)須過(guò)度焦慮。

恢復(fù)期間應(yīng)避免使用含酒精、果酸等刺激性護(hù)膚品，建議選擇醫(yī)用修復(fù)敷料。嚴(yán)格防曬有助于預(yù)防色素沉著，外出時(shí)佩戴寬檐帽或使用物理防曬霜。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，避免熬夜或情緒波動(dòng)影響恢復(fù)進(jìn)程。不同術(shù)式恢復(fù)周期存在差異，注射類(lèi)通常3-7天基本恢復(fù)，手術(shù)類(lèi)需1-3個(gè)月完全穩(wěn)定。