去黑眼圈后可通過冷敷、避免揉搓、保持充足睡眠、使用修復(fù)產(chǎn)品、防曬等方式護(hù)理。黑眼圈通常由熬夜、用眼過度、血液循環(huán)不良、色素沉積、皮膚老化等原因引起。

1、冷敷

冷敷有助于收縮血管，減輕局部充血和腫脹。可以使用冷藏后的濕毛巾或?qū)Ｓ美浞笱壅郑看畏?0-15分鐘。冷敷能夠緩解術(shù)后可能出現(xiàn)的輕微水腫，但需注意避免溫度過低導(dǎo)致皮膚凍傷。冷敷時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免對眼部造成額外壓力。

2、避免揉搓

術(shù)后一周內(nèi)要避免揉搓或用力按壓眼部，防止影響恢復(fù)效果或造成二次損傷。清潔面部時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免使用刺激性潔面產(chǎn)品?；瘖y時(shí)也要盡量減少對眼周皮膚的拉扯，建議術(shù)后3-5天內(nèi)不要化眼妝。

3、充足睡眠

保持每天7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速黑眼圈的恢復(fù)。睡眠時(shí)可將枕頭適當(dāng)墊高，避免體液在眼部積聚。睡前2小時(shí)避免大量飲水，減少晨起眼瞼浮腫的情況發(fā)生。

4、使用修復(fù)產(chǎn)品

可遵醫(yī)囑使用含維生素K、咖啡因、透明質(zhì)酸等成分的眼霜，幫助改善微循環(huán)和保濕。避免使用含酒精、香精等刺激性成分的護(hù)膚品。使用產(chǎn)品時(shí)用無名指輕輕點(diǎn)按，促進(jìn)吸收的同時(shí)不拉扯脆弱眼周肌膚。

5、防曬

術(shù)后要特別注意眼部防曬，避免紫外線加重色素沉著。外出時(shí)可佩戴防UV太陽鏡，選擇SPF30以上的防曬霜輕柔涂抹于眼周。即使在陰天也要做好防護(hù)，因?yàn)樽贤饩€能穿透云層對皮膚造成傷害。

去黑眼圈后護(hù)理期間要避免吸煙飲酒，減少攝入高鹽食物以防水腫。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成。保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間用眼，每隔1小時(shí)可閉目休息或做眼保健操。如出現(xiàn)異常紅腫、疼痛等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。