種睫毛手術恢復時間一般為7-14天，具體恢復周期與術后護理、個人體質等因素相關。

種睫毛手術是通過將人工或自體毛發(fā)移植到睫毛根部以改善睫毛稀疏問題。術后1-3天可能出現輕微紅腫或異物感，屬于正常反應，此時應避免揉搓眼部、沾水或使用化妝品。4-7天時移植的毛囊逐漸穩(wěn)固，結痂開始脫落，可遵醫(yī)囑使用無菌生理鹽水清潔眼周。7天后腫脹基本消退，但毛囊仍處于脆弱期，需持續(xù)避免高溫環(huán)境、游泳等可能刺激眼部的活動。10-14天左右移植睫毛進入穩(wěn)定生長期，但完全恢復自然狀態(tài)通常需要1-2個月?；謴推陂g應保持充足睡眠，避免辛辣刺激飲食，減少長時間用眼疲勞。若出現持續(xù)紅腫、分泌物增多等異常情況，應及時復診。

術后建議選擇平躺睡姿防止壓迫睫毛，外出時佩戴墨鏡減少紫外線刺激。恢復期內禁止使用睫毛夾、睫毛膏等美妝工具，清潔面部時避開眼周區(qū)域。定期回訪醫(yī)生觀察毛囊存活情況，避免自行拔除未脫落的結痂。日常可適量補充富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、西藍花等，有助于毛囊修復。