除淚溝手術(shù)術(shù)后護(hù)理主要包括保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理飲食、按時(shí)用藥、定期復(fù)查等方式。除淚溝手術(shù)通常由局部麻醉下進(jìn)行，通過填充或調(diào)整眶隔脂肪改善淚溝凹陷。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕柔清潔傷口，避免沾水或用手觸碰。拆線前禁止化妝或使用護(hù)膚品，防止感染。若出現(xiàn)紅腫滲液，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。傷口愈合期間避免高溫環(huán)境，減少出汗刺激。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止跑步、游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止填充材料移位或傷口裂開。睡眠時(shí)墊高頭部，減少面部腫脹。避免長時(shí)間低頭或用力揉搓眼部，2周內(nèi)禁止戴隱形眼鏡，防止局部受壓。

3、合理飲食

術(shù)后1周內(nèi)需進(jìn)食清淡易消化的食物，如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激或過硬食物。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品，促進(jìn)組織修復(fù)。禁止吸煙飲酒，減少毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致的淤青加重。

4、按時(shí)用藥

遵醫(yī)囑口服抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，使用積雪苷霜軟膏促進(jìn)傷口愈合。若出現(xiàn)疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊，禁止自行使用阿司匹林等抗凝藥物。局部涂抹藥物前需徹底清潔雙手。

5、定期復(fù)查

術(shù)后3天內(nèi)需復(fù)查傷口情況，1個(gè)月后評估填充效果。若出現(xiàn)填充不均、硬結(jié)等問題，可通過局部按摩或二次調(diào)整改善。恢復(fù)期間避免暴曬，防止色素沉著。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止接受其他面部美容治療。

除淚溝手術(shù)后需堅(jiān)持3-6個(gè)月嚴(yán)格護(hù)理，避免外力撞擊或溫度劇烈變化。日常可冷敷緩解腫脹，但禁止熱敷。選擇仰臥位睡眠，使用絲質(zhì)枕套減少摩擦。若出現(xiàn)視力模糊、持續(xù)疼痛或異常隆起，應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期保持情緒穩(wěn)定，避免過度表情活動(dòng)影響塑形效果。