鼻中隔隆鼻一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

鼻中隔隆鼻術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹和淤血會(huì)逐漸消退，此時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、碰撞鼻部，防止移植物移位。術(shù)后2-4周鼻部輪廓初步穩(wěn)定，但內(nèi)部組織仍處于修復(fù)期，可能出現(xiàn)輕微不適或緊繃感。術(shù)后1-3個(gè)月鼻部形態(tài)基本定型，軟骨與周?chē)M織完成融合，觸感趨于自然?；謴?fù)期間需定期復(fù)查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)愈合情況調(diào)整護(hù)理方案。保持傷口清潔干燥、避免辛辣刺激性飲食、戒煙戒酒有助于縮短恢復(fù)周期。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常分泌物或形態(tài)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)應(yīng)避免戴框架眼鏡、用力擤鼻涕或揉捏鼻部。飲食上多攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如西藍(lán)花、雞蛋等，促進(jìn)軟骨修復(fù)。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕腫脹，外出注意防曬防止色素沉著。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用抗生素軟膏或口服藥物，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。恢復(fù)后期可輕柔按摩鼻周促進(jìn)血液循環(huán)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。