鼻中隔手術一般需要7-14天恢復，具體恢復時間與手術方式、術后護理、個人體質(zhì)等因素有關。

鼻中隔手術后的恢復時間通常分為兩個階段。第一階段為術后1-7天，此時鼻腔內(nèi)填塞物已取出，鼻部腫脹和疼痛感明顯減輕，但可能出現(xiàn)少量滲血或分泌物?；颊咝璞苊庥昧┍恰×疫\動或彎腰低頭等動作，防止出血。第二階段為術后8-14天，鼻腔黏膜逐漸愈合，通氣功能改善，可恢復正常生活和工作。部分患者可能出現(xiàn)暫時性鼻塞或嗅覺減退，通常在1個月內(nèi)自行緩解。術后1個月內(nèi)應避免游泳、潛水等可能增加鼻腔壓力的活動，防止傷口裂開。定期復查有助于醫(yī)生評估恢復情況，必要時調(diào)整治療方案。

術后應注意保持鼻腔清潔，遵醫(yī)囑使用生理鹽水沖洗鼻腔，避免感染。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如西藍花、雞蛋等，有助于傷口愈合。睡眠時可適當抬高頭部，減輕鼻部充血。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或大量出血等異常情況，應及時就醫(yī)處理?；謴推陂g應戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物，減少對鼻腔黏膜的刺激。