18歲乳頭內(nèi)陷可通過手法牽拉、負(fù)壓吸引、手術(shù)治療等方式改善。乳頭內(nèi)陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳頭凹陷、局部清潔困難、哺乳障礙等癥狀。

1、手法牽拉

每日重復(fù)進(jìn)行乳頭牽拉有助于改善輕度內(nèi)陷。用拇指和食指捏住乳暈向外緩慢牽拉，配合溫水熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。該方法適用于無感染或皮膚破損者，需長期堅(jiān)持3-6個月。哺乳期女性牽拉前應(yīng)徹底清潔雙手。

2、負(fù)壓吸引

使用乳頭矯正器通過負(fù)壓吸引使凹陷乳頭突出。選擇醫(yī)用級硅膠吸盤裝置，每日吸引2-3次，每次持續(xù)5-10分鐘。治療期間需觀察局部皮膚是否出現(xiàn)紅腫疼痛，出現(xiàn)不適需暫停使用并就醫(yī)。

3、支架固定

對于中度內(nèi)陷可采用乳頭支撐支架。將無菌醫(yī)用支架置于乳頭基部固定，持續(xù)佩戴4-8周防止回縮。需每日消毒支架及周圍皮膚，避免壓迫導(dǎo)致缺血壞死。支架治療期間禁止劇烈運(yùn)動。

4、藥物治療

繼發(fā)感染時需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等外用抗生素。若伴有乳腺炎可口服頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片，合并真菌感染需聯(lián)用克霉唑乳膏。用藥期間禁止抓撓患處。

5、手術(shù)矯正

重度內(nèi)陷或保守治療無效者需行乳頭成形術(shù)。常見術(shù)式包括乳暈菱形切除縫合術(shù)、乳腺導(dǎo)管松解術(shù)等，術(shù)后需加壓包扎7-10天。手術(shù)可能影響哺乳功能，未婚女性應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，術(shù)后6個月內(nèi)避免穿戴過緊內(nèi)衣。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦，沐浴時用溫水輕柔清潔乳暈褶皺。青春期女性發(fā)現(xiàn)內(nèi)陷應(yīng)盡早就診，哺乳期女性需特別注意保持乳頭干燥。若出現(xiàn)局部破潰、溢液或劇烈疼痛，須立即至乳腺外科排查腫瘤等器質(zhì)性疾病。術(shù)后患者應(yīng)按醫(yī)囑定期復(fù)查，避免提重物及上肢劇烈活動。