去黑眼圈術(shù)后可通過冷敷、避免揉眼、保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動、調(diào)整作息等方式保養(yǎng)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、冷敷

術(shù)后24-48小時內(nèi)可使用冰袋或無菌紗布包裹的冷敷貼輕敷眼周，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。冷敷有助于收縮血管，減輕術(shù)后腫脹和淤血。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若使用醫(yī)用冷敷凝膠需確保產(chǎn)品合規(guī)。

2、避免揉眼

術(shù)后1周內(nèi)禁止揉搓或按壓手術(shù)部位，避免外力導(dǎo)致填充物移位或切口裂開。睡覺時可墊高枕頭減少眼部壓力。若出現(xiàn)瘙癢需咨詢醫(yī)生，不可自行處理。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用至醫(yī)生確認(rèn)恢復(fù)。

3、保持傷口清潔

有創(chuàng)口的手術(shù)需每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒棉簽清潔，涂抹抗生素軟膏如紅霉素眼膏預(yù)防感染。拆線前避免沾水，洗頭時可使用護(hù)目鏡。術(shù)后3天內(nèi)禁止使用化妝品，恢復(fù)期選擇無刺激的護(hù)膚品。

4、避免劇烈運(yùn)動

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳等可能升高血壓或?qū)е鲁龊沟倪\(yùn)動，防止血腫或傷口感染。1個月內(nèi)避免高空作業(yè)、潛水等氣壓變化大的活動。激光類手術(shù)需嚴(yán)格防曬，外出佩戴防UV墨鏡。

5、調(diào)整作息

術(shù)后1個月需保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜或過度用眼。飲食增加富含維生素C的柑橘類水果和富含膠原蛋白的魚類，忌煙酒及辛辣刺激食物。長期使用電子產(chǎn)品時每20分鐘遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。

術(shù)后恢復(fù)期間出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常分泌物或視力變化需立即復(fù)診。不同術(shù)式恢復(fù)期存在差異，激光治療通常3-7天消腫，手術(shù)切除需1-2周拆線，脂肪填充完全穩(wěn)定約需1個月。術(shù)后3個月需復(fù)查評估效果，期間避免二次治療。日?？膳浜虾Х纫虻难鬯o助改善循環(huán)，但須與手術(shù)間隔2周以上使用。