治療脫發(fā)的安全性取決于具體治療方式，正規(guī)醫(yī)療手段如藥物和植發(fā)手術(shù)通常是安全的，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

米諾地爾酊是常用的外用藥物，適用于雄激素性脫發(fā)和斑禿，通過擴(kuò)張血管促進(jìn)毛囊營養(yǎng)供應(yīng)，可能出現(xiàn)頭皮瘙癢或局部多毛癥。非那雄胺片口服藥物通過抑制雄激素轉(zhuǎn)化改善脫發(fā)，需注意可能影響性功能等副作用。低能量激光治療采用特定波長光波刺激毛囊，無創(chuàng)且耐受性良好，可能出現(xiàn)短暫頭皮發(fā)紅。毛發(fā)移植手術(shù)將健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)避免感染或毛囊存活率低。中藥何首烏、當(dāng)歸等配伍需警惕肝毒性，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

日常建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、維生素B族的食物如雞蛋、牡蠣。避免過度燙染和牽拉頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。規(guī)律作息減少精神壓力，每周適度頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常，應(yīng)及時(shí)就診排查甲狀腺疾病、貧血等潛在病因。