副乳手術(shù)一般需要7-30天恢復(fù)，具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。

副乳手術(shù)恢復(fù)時間可分為三個階段。術(shù)后1-7天為急性恢復(fù)期，此時手術(shù)區(qū)域可能出現(xiàn)腫脹、淤血或輕微疼痛，需保持傷口清潔干燥，避免劇烈活動。術(shù)后7-14天進入組織修復(fù)期，腫脹逐漸消退，可進行輕度日?；顒?，但需避免提重物或過度伸展上肢。術(shù)后14-30天為功能恢復(fù)期，多數(shù)患者基本恢復(fù)正常生活，但完全消腫和瘢痕軟化可能需更長時間。傳統(tǒng)開放手術(shù)因創(chuàng)傷較大，恢復(fù)時間通常需20-30天，而微創(chuàng)手術(shù)或吸脂術(shù)因創(chuàng)口較小，恢復(fù)時間可能縮短至7-15天。術(shù)后穿戴專用壓力衣有助于減少腫脹和皮膚松弛，定期復(fù)查可監(jiān)測恢復(fù)情況。

建議保持清淡飲食，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進傷口愈合，避免辛辣刺激性食物。術(shù)后1個月內(nèi)避免上肢劇烈運動或提拉重物，睡眠時盡量平臥減少局部壓迫。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液或劇烈疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)處理。