去黑眼圈一般需要1-3個月時間，具體時間與黑眼圈類型、治療方法、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

色素型黑眼圈通常與紫外線暴露、摩擦刺激或遺傳因素相關(guān)，通過激光治療或外用美白產(chǎn)品改善需1-2個月。血管型黑眼圈多因熬夜、用眼過度導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良，采用射頻治療或冷敷調(diào)理需2-3周見效。結(jié)構(gòu)型黑眼圈由眼周皮膚松弛或淚溝凹陷形成，需結(jié)合填充注射或手術(shù)矯正，恢復(fù)期可能延長至3個月。日常護(hù)理型方案如規(guī)律作息、局部熱敷或使用含咖啡因眼霜，需持續(xù)1個月以上才能觀察到效果。治療期間需避免揉眼、過度用眼及紫外線直射，部分醫(yī)美項目術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需按醫(yī)囑做好修復(fù)護(hù)理。

建議保持充足睡眠、減少電子屏幕使用時間，適當(dāng)補充維生素C和維生素K有助于改善眼周微循環(huán)。若黑眼圈持續(xù)加重或伴隨水腫、瘙癢等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查腎臟或過敏性疾病。