雙下巴抽脂后佩戴頭套一般需要7-14天，具體時間與術(shù)后恢復(fù)情況、個人體質(zhì)及醫(yī)生建議有關(guān)。

雙下巴抽脂術(shù)后佩戴頭套是幫助皮膚貼合、減少腫脹和促進(jìn)恢復(fù)的重要措施。術(shù)后1-3天為腫脹高峰期，需24小時持續(xù)佩戴頭套加壓固定。4-7天腫脹逐漸消退，可調(diào)整為白天佩戴、夜間摘除，但活動時仍需保持佩戴以防皮膚松弛。7天后若恢復(fù)良好，醫(yī)生可能建議縮短佩戴時間至每日8-12小時，直至術(shù)后14天左右。佩戴期間需保持頭套清潔干燥，避免壓迫過緊影響血液循環(huán)。部分皮膚彈性較差或脂肪抽取量較大者，可能需延長佩戴至3周。

術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動或低頭動作，飲食以清淡易消化為主，減少鈉鹽攝入以減輕水腫。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紫或異常麻木，需及時復(fù)診?；謴?fù)期間可配合醫(yī)生建議的彈力繃帶或局部按摩，促進(jìn)淋巴回流和皮膚回縮。